Módulo 5 | Intensivo de Ashtanga Yoga

Service Description

Experimenta la esencia del Ashtanga Yoga en DAYC! ✨ Este es un fín de semana lleno de prácticas internas, pranayama y sánscrito. ✨ 📅 Fechas: viernes 6, sábado 7 y domingo 8 de febrero. 🕒 Horarios: • Viernes: 5:30 p.m. – 8:30 p.m. • Sábado: 9:00 a.m. – 5:00 p.m. • Domingo: 8:00 a.m. – 4:00 p.m. En este módulo profundizaremos en: 🐍 Teoría de Kuṇḍalinī, cakra y prāṇāyāma según la tradición de BNS Iyengar. 🌬️ La relación entre prāṇa, canales energéticos y estados de conciencia. 🧘‍♂️ Iniciación en nuestro primer prāṇāyāma formal como práctica sistemática. 📜 Sánscrito aplicado: Aprenderemos las bases para leer y escribir sánscrito, comprendiendo su estructura y correcta pronunciación como herramienta para el estudio del Yoga. 🩻 Anatomía de una práctica consciente: Integraremos la teoría energética con el cuerpo físico y la respiración, comprendiendo cómo preparar el cuerpo y el sistema nervioso para prácticas más sutiles. 💰 Costo: 250 USD 💡 Este es el quinto módulo de los ocho que realizamos cada año. Al completar los 8 módulos, podrás formarte como instructora del método de Aṣṭāṅga Yoga. Este módulo marca un punto de inflexión en la formación, donde la práctica se vuelve más interna, precisa y consciente. 📩 Confirmen su participación y recuerden realizar el pago antes del viernes al mediodía para completar las inscripciones. ¡Seguimos caminando juntas en este proceso profundo de estudio y práctica! 🕉️💫