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¿Por qué no enseñamos toda la serie desde el primer día?
Una de las mayores diferencias entre el Ashtanga Yoga tradicional y muchas de las versiones modernas que existen hoy en día es la forma en que se transmite la práctica. En la tradición del Ashtanga Yoga, las posturas no se enseñan todas a la vez. Cada estudiante recibe las posturas de manera progresiva, una por una, permitiendo que cada asana tenga el tiempo suficiente para expresarse plenamente en el cuerpo y en la mente. Cada postura trae consigo desafíos físicos, emocional
Aug 72 min read
Módulo 6 | Desde la dualidad hacia la no dualidad: del origen védico y brāhmaṇa al origen tántrico del Yoga.
Un fín de semana donde veremos la teoría y prácticas de los Vedas y la tradición Vedanta.
Mar 132 min read
