Search
¿Por qué no enseñamos toda la serie desde el primer día?
Una de las mayores diferencias entre el Ashtanga Yoga tradicional y muchas de las versiones modernas que existen hoy en día es la forma en que se transmite la práctica. En la tradición del Ashtanga Yoga, las posturas no se enseñan todas a la vez. Cada estudiante recibe las posturas de manera progresiva, una por una, permitiendo que cada asana tenga el tiempo suficiente para expresarse plenamente en el cuerpo y en la mente. Cada postura trae consigo desafíos físicos, emocional
Aug 72 min read
Ashtanga Yoga Guru R. Sharath Jois (1971 - 2024) muere a los 53 años.
Hola Sharathji, Este post ha sido increíblemente difícil de escribir. Por eso llega casi un mes después de tu partida.
Dec 19, 20242 min read
