Ashtanga Yoga Weekend en Ciudad de Panamá: Tu Primer Paso hacia una Práctica de Yoga
✨ ASHTANGA YOGA WEEKEND ✨
Tu primer paso hacia una práctica que puede acompañarte toda la vida.
¿Nunca has practicado Ashtanga Yoga?
¿Te llama la atención, pero no sabes por dónde empezar?
Este fin de semana es para ti. 🙌
Del 16 al 18 de octubre, ven a conocer el Ashtanga Yoga desde sus fundamentos: su método, su historia, su tradición y la manera en que realmente se construye una práctica.
No necesitas experiencia previa.
No necesitas ser flexible.
No necesitas “estar en forma”.
Solo necesitas curiosidad, disposición y ganas de comenzar.
🕉️ Durante el Ashtanga Yoga Weekend exploraremos:
• El método tradicional del Ashtanga Yoga.
• Historia y tradición de la práctica.
• Explicación de las āsanas y sus principios fundamentales.
• La lógica y estructura de la Serie Primaria completa.
• Una clase guiada de Ashtanga Yoga.
• Cómo funciona la cuenta tradicional de la práctica.
• Talleres de distancias y transiciones fundamentales.
• Talleres de posturas fundamentales.
La idea no es simplemente aprender una serie de posturas.
Es comenzar a entender cómo, por qué y para qué practicamos.
Porque cuando comienzas con bases adecuadas, la práctica cambia.
Tu respiración cambia.
Tu manera de moverte cambia.
Tu relación con tu cuerpo cambia.
Y poco a poco, también cambia la manera en que te observas.
🌱 Comienza tu práctica desde el lugar correcto.
Tres días para aprender, explorar, preguntar, practicar y descubrir una nueva forma de relacionarte contigo mismo.
Una aventura hacia adentro.
Un camino de disciplina, presencia e introspección.
Un espacio para comenzar.
📅 16–18 de octubre de 2026
📍 Dharma Ashtanga Yoga Center — Ciudad de Panamá
No necesitas experiencia previa.
Si llevas tiempo pensando en comenzar, este es el momento de dar el primer paso.
⚠️ Los espacios son limitados y la reserva es necesaria para participar.
👉 Para reservar tu lugar, escríbenos ahora por DM con la palabra “ASHTANGA”. Te enviaremos el programa completo, la inversión y los datos de pago para confirmar tu inscripción.
No lo dejes para después: asegura tu espacio hoy y comienza tu camino en el Ashtanga Yoga del 16 al 18 de octubre.
Dharma Ashtanga Yoga Center
Tradición. Práctica. Autoconocimiento.
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