Módulo 3: Historia del haṭhayoga, las raíces de la práctica física de yoga.

✨ Este fin de semana continuamos con el Módulo 3 del Intensivo de Aṣṭāṅga Yoga 2025 de DAYC ✨

📅 Fechas: viernes 7, sábado 8 y domingo 9 de noviembre

🕒 Horarios:

• Viernes: 5:30 p.m. – 8:30 p.m.

• Sábado: 9:00 a.m. – 5:00 p.m.

• Domingo: 8:00 a.m. – 4:00 p.m.

En este módulo profundizaremos en:

📜 La historia del Haṭha Yoga y sus raíces.

🌞🌕 El mito de Ha y Ṭha (sol y luna).

🔥 Tapasya y el Yoga como ofrenda a lo divino.

🪷 El origen de las posturas, mudrās y prácticas internas.

📚 Los textos y linajes del Haṭha Yoga.

⚖️ Tapas vs Yoga: equilibrio entre esfuerzo y contemplación.

💨 El origen de ṣaṭkarma, bandha, āsana y mudrā.

👣 Krishnamacharya y la síntesis del Yoga moderno.

🩻 Anatomía aplicada:

Veremos hombros, codos y brazos — su estructura, musculatura y función dentro de la práctica.

🤲 Taller práctico:

Posturas y ajustes desde Navāsana hasta Setubandhāsana, completando la serie primaria del método de Aṣṭāṅga Yoga.

💰 Costo: 250 USD

💡 Este es el tercer módulo de los ocho que realizamos cada año.

Al completar los 8 módulos, podrás formarte como instructora del método de Aṣṭāṅga Yoga.

Si deseas seguir profundizando en tu práctica y comprensión del Yoga —desde la tradición hasta la anatomía moderna— este módulo es para ti.

📩 Confirma tu participación y realiza tu pago antes del viernes al mediodía para asegurar tu inscripción.

¡Nos vemos pronto para seguir aprendiendo y compartiendo juntos! 🕉️💫