Ashtanga Yoga Weekend Workshop

Te invitamos a nuestro Segundo Ashtanga Yoga Weekend del año!

Bajo el marco de nuestro IV Programa Intensivo de Formación en la Práctica y Enseñanza de Ashtanga Yoga.

En este fin de semana cargado de Ashtanga Yoga compartiremos en comunidad y aprenderemos las bases fundamentales de esta práctica.

✨Comenzamos el día Viernes 7 de Julio:

•1:00 p.m. - Taller de Conceptos básicos del Ashtanga Yoga.

•2:00 p.m. - La tradición del Ashtanga Yoga y su metodología.

•3:00 p.m. - Taller de Saludos al Sol A y B

•5:00 p.m. - Cierre

✨Sábado 8:

•8:00 a.m. - Práctica Mysore

•9:00 a.m. - Desayuno

•9:30 a.m. - Taller de Distancias Fundamentales

•10:30 a.m. - Taller de Posturas Fundamentales

•12:00 m.d. - Almuerzo

•1:00 p.m. - Introducción a la Serie Primaria

•5:00 p.m. - Cierre

✨Domingo 9:

•8:00 a.m. - Práctica Guiada + prānāyāma + chanting

•9:30 a.m. - Desayuno

•10:00 a.m. - Taller de Posturas de Cierre

•12:00 m.d. - Sesión de Preguntas y Respuestas

•1:00 p.m. - Cierre

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Costo: $90

Estamos muy emocionados por comenzar y compartir contigo.

Para inscribirte sólo debes hacer click aquí.

Esperamos verte por aquí!

Cualquier pregunta, no dudes en contactarnos.

Namaskar.

📸 @laurenlhilll

#dharma_ayc