Ashtanga Yoga Weekend Workshop
Te invitamos a nuestro Segundo Ashtanga Yoga Weekend del año!
Bajo el marco de nuestro IV Programa Intensivo de Formación en la Práctica y Enseñanza de Ashtanga Yoga.
En este fin de semana cargado de Ashtanga Yoga compartiremos en comunidad y aprenderemos las bases fundamentales de esta práctica.
✨Comenzamos el día Viernes 7 de Julio:
•1:00 p.m. - Taller de Conceptos básicos del Ashtanga Yoga.
•2:00 p.m. - La tradición del Ashtanga Yoga y su metodología.
•3:00 p.m. - Taller de Saludos al Sol A y B
•5:00 p.m. - Cierre
✨Sábado 8:
•8:00 a.m. - Práctica Mysore
•9:00 a.m. - Desayuno
•9:30 a.m. - Taller de Distancias Fundamentales
•10:30 a.m. - Taller de Posturas Fundamentales
•12:00 m.d. - Almuerzo
•1:00 p.m. - Introducción a la Serie Primaria
•5:00 p.m. - Cierre
✨Domingo 9:
•8:00 a.m. - Práctica Guiada + prānāyāma + chanting
•9:30 a.m. - Desayuno
•10:00 a.m. - Taller de Posturas de Cierre
•12:00 m.d. - Sesión de Preguntas y Respuestas
•1:00 p.m. - Cierre
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Costo: $90
Estamos muy emocionados por comenzar y compartir contigo.
Para inscribirte sólo debes hacer click aquí.
Esperamos verte por aquí!
Cualquier pregunta, no dudes en contactarnos.
Namaskar.
📸 @laurenlhilll
